一、苞bāo

现行较罕见姓氏。今黑龙江之嫩江县、浙江之余姚、湖南之益阳、广东之乳源等地有分布。《姓氏考略》亦收载，其注云：“即包姓，古包、苞字通。”又，《姓氏词典》据《姓苑》注云：“以草为姓氏。苞：即龙须草。”

二、苞

苞姓分布：浙江余姚、山东新泰等地均有此姓。

苞姓起源：春秋时楚公族苞丘氏之后有苞氏，见《姓考》。亦见《姓苑》和《广韵》。一说，苞即包姓，古时包与苞通。

郡望：丹阳。