⒈  工作或学习实在、不浮躁。

英on a firm footing; be steady and sure;

⒉  心绪安定；安稳。

英be free from anxiety; have peace of mind;

引证解释

⒈  (心情)安稳；安定。

引冰心 《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”

例如：他翻来覆去睡不塌实。

⒉  实在；扎实。

例如：他的工作和学习都很塌实。

⒊  谓呆板，不灵活。

引刘白羽 《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”

国语辞典塌实[ tā shi ]

⒈  安定、安稳。

例如：「你昨晚一整夜翻来覆去睡不塌实，是不是有心事？说来听听。」

⒉  实在、扎实。

例如：「他的研究态度很塌实。」

塌,实