⒈  由不得自己作主，谓无法控制自己。

例我也不很记得了。但觉得自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。——《红楼梦》

英cannot help; beside oneself;

引证解释

⒈  由不得自己作主，谓无法控制自己。

引《红楼梦》第八一回：“﹝ 凤姐道 ﹞但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人纔好。”
巴金 《家》八：“觉慧 不由自主地掉转身，回头跟着 张惠如 走。”
杜鹏程 《在和平的日子里》第二章：“韦珍 说不上什么爱不爱，只是接触的多了，便不由自主地常和 常飞 亲近起来。”

国语辞典不由自主[ bù yóu zì zhǔ ]

⒈  不能自制、由不得自己。

引《红楼梦·第八一回》：「我也全不记得。但觉自己身子不由自主，倒像有些鬼怪拉拉扯扯要我杀人才好。」

近身不由己

英语can\'t help; involuntarily (idiom)​

法语ne pouvoir s\'empêcher de faire qch, malgré soi

不,由,自,主