窗外吹来五更的寒风，这寒冷的造成正是一天中最冷的时刻。独自孤眠，秋夜冰冷的被子多出了一半，我拥着被子坐起来，望着窗外的残月回忆往昔。

怎么能使清泪不长流至结冰呢，最好的办法就是不把离别的事放在心上。这因离别而感伤的心绪，还是留到天亮以后再去想吧。

参考资料：

1、纳兰性德著；冯其庸特邀顾问；尹小林主编,,．纳兰词人生若只如初见：国际文化出版公司，2016.07：第227页2、（清）纳兰性德著；孙红颖解译．纳兰词全鉴：中国纺织出版社，2016.02：第79页

秋衾：秋夜冰凉的被子。

争教：怎教，怎么才能。好处：欢合情浓之时。拟把：打算把。

　　康熙十六年（1677）卢氏因难产不幸去世，卢氏死后，痴情的纳兰就陷入无尽的哀伤之中。为了表达自己与妻子乍离之后的伤感而写下这首词。

参考资料：

1、（清）纳兰性德著．家庭书架 纳兰词：南海出版公司，2013.10：第65页