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交节时刻为太阳到达黄经 345° 的精确时间（东八区）。节气交接前后一两日，天气物候往往已有先兆。
惊蛰意为春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的虫类。此时天气转暖，蛰虫出动，春耕全面展开。
古人以五日为一候，每个节气分三候，全年共七十二候。三候递进，写尽一气之内的物候变化。
惊蛰，古称“启蛰”，西汉时为避汉景帝刘启名讳而改称惊蛰。此时太阳到达黄经345°，春雷始鸣，冬眠的虫兽被雷声惊醒，故名。《月令七十二候集解》曰：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时我国除东北、西北外，大部地区平均气温已升至10℃以上，江南已是草长莺飞，华北小麦返青拔节，华南早稻播种，正是“九九艳阳天，春耕不停歇”的农忙时节。民间素有“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”的农谚，强调保墒春耕之紧要。
节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连； 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更，最多相差一两天； 上半年来六廿一，下半年是八廿三。