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诗三百一言以蔽之
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2024年小暑
Minor Heat六月(小)初一 农历
季节
夏季
太阳黄经
105°
2024年交节
2024-07-06 22:20:03
农历
六月(小)初一

2024年小暑是几月几号几点

年份公历交节时刻(北京时间)农历星期
2023年———
2024年2024-07-06 22:20:03六月(小)初一六
2025年2025-07-07 04:04:59六月(大)十三一
2026年2026-07-07 09:56:57五月(小)廿三二

交节时刻为太阳到达黄经 105° 的精确时间(东八区)。节气交接前后一两日,天气物候往往已有先兆。

小暑是什么意思

英文翻译
Minor Heat
太阳黄经
105°
所属季节
夏季

小暑表示天气开始炎热,但尚未达到极致。此时出梅入伏,雷雨频繁,万物狂长。

小暑三候

古人以五日为一候,每个节气分三候,全年共七十二候。三候递进,写尽一气之内的物候变化。

  1. 一候 · 温风至所到之风皆带热浪,凉风不再。
  2. 二候 · 蟋蟀居壁蟋蟀避暑热而居于墙壁阴凉处。
  3. 三候 · 鹰始鸷鹰因地面炎热而高飞盘旋、搏击长空。

小暑介绍

小暑是夏季第五个节气,太阳到达黄经105°。《月令七十二候集解》曰:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大。”小暑即为热气初盛而未极。此时我国大部地区进入盛夏,江淮梅雨结束、进入伏旱,华北、华南高温多雨,台风开始影响东南沿海。农事上,早稻灌浆、中稻孕穗、晚稻育秧,棉花开花结铃,田间管理与防涝抗旱并重,故农谚云“小暑热得透,大暑凉飕飕”。

小暑的传统习俗

  • 食新:南方于小暑后尝新米,供祀祖先后再全家共食。
  • 吃藕与黄鳝:民间有小暑吃藕、吃黄鳝之俗,谓“小暑黄鳝赛人参”。
  • 晒伏:出梅后曝晒衣物书画,以防霉蛀。

小暑养生要点

  • 防暑降温:避免正午外出,及时补水,可饮绿豆汤、荷叶茶。
  • 护脾胃:暑湿困脾,饮食宜清淡温软,少食生冷。
  • 心静自然凉:调节情志、戒躁,保证睡眠充足。

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二十四节气

节气歌:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连; 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更,最多相差一两天; 上半年来六廿一,下半年是八廿三。