2025年大雪是几月几号几点

交节时刻为太阳到达黄经 255° 的精确时间（东八区）。节气交接前后一两日，天气物候往往已有先兆。

大雪是什么意思

大雪三候

古人以五日为一候，每个节气分三候，全年共七十二候。三候递进，写尽一气之内的物候变化。

1. 一候 · 鹖鴠不鸣寒号鸟（鹖鴠）因严寒而不再鸣叫。
2. 二候 · 虎始交虎类于此时开始求偶交配。
3. 三候 · 荔挺出荔挺（一种兰草）感阳气而抽芽。

大雪介绍

大雪的传统习俗

• 观雪赏景：大雪时节“千里冰封，万里雪飘”，民间有赏雪、咏雪、堆雪人之乐。
• 腌肉与进补：大雪后家家户户腌肉、灌香肠，并炖羊肉、牛肉以补身。
• 喝红薯粥与吃饴糖：民间大雪喝红薯粥暖身，部分地区有制饴糖之俗。

大雪养生要点

• 温补御寒：宜食羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，适当增加热量摄入。
• 护心脑防中风：严寒刺激易致血压波动，老年人尤须保暖、按时服药。
• 早睡晚起、去寒就温：避免清晨极寒时段剧烈运动。

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二十四节气

节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；　秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。　每月两节不变更，最多相差一两天；　上半年来六廿一，下半年是八廿三。